「毎朝スッキリしない」「お腹が張って集中できない」――そんな便秘の悩みを抱えていませんか？私自身も若い頃、長時間の外出時にトイレ事情が気になり緑茶を飲んでいたことがあります。便秘は単なる不快感にとどまらず、気持ちまで塞ぎ … 続きを読む 腸内環境を変えて便秘知らずへ　お茶で始める自然なカラダづくり